O mnie

Sylwia Pyć, Certyfikowany Trener Mentalny i Trener Biznesu, wiedzę i doświadczenie zdobyła na Akademii Trenerów Mentalnych założonej przez Jakuba Bączka, Trenera Mentalnego między innymi Roberta Lewandowskiego i złotych siatkarzy reprezentacji Polski z 2014 roku. Przez ponad 10 lat pełniła stanowisko Generalnego Managera w dużych zagranicznych korporacjach, co dało jej wgląd w znaczenie wsparcia mentalnego w miejscu pracy. Jest świadoma, jak istotne jest zarządzanie emocjami, radzenie sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, a także jak ważna jest umiejętność adaptacji do zmian.

Jako Mama trójki dzieci, zdaje sobie sprawę z potrzeby wsparcia mentalnego w życiu rodzinnym, gdzie codzienne troski i wyzwania mogą generować frustracje i zmęczenie. Dzięki swojemu doświadczeniu zawodowemu i rodzinnemu, jest gotowa pomóc innym w kontrolowaniu swoich emocji i poprawie jakości życia, zarówno w pracy, jak i w życiu rodzinnym.

Czy odczuwasz spadek nastroju i towarzyszy Ci uczucie smutku? Czy czasem odczuwasz bezradność i niepokój?

Baby Blues - zjawisko znane dla około 80% kobiet po porodzie, to etap, w którym Twoje emocje są poddawane próbie. Niezależnie od tego, czy to pierwsze czy kolejne dziecko, niezależnie od Twojego wieku, pracy czy życiowych doświadczeń, to co czeka Cię po porodzie może być dla Ciebie sporym zaskoczeniem.

Odkryj, jak pokonać te emocjonalne wyzwania i odnajdź w sobie ukrytą siłę, by cieszyć się macierzyństwem.

Mimo tego że nie wszystkich emocji lubimy doświadczać u siebie i nie wszystkie lubimy obserwować u innych to ich wachlarz jest naprawdę spory.
Nie są one ani dobre ani złe. Po prostu są i mają różnorodny charakter.
Nie zawsze nam sprzyjają, nie raz ograniczają a czasem powodują nawet blokady, przez które ciężko nam prawidłowo funkcjonować.

o życiu, codziennych smutkach i radościach, dylematach, wyborach, lękach, kryzysach i zmianach.
Czyli o wszystkim co spotyka każdego z nas.
I chociaż każda historia jest inna to wszystkie łączy szczęście, które czeka również na Ciebie!