Baby Blues

Masz obniżony nastrój i odczuwasz smutek? 
Towarzyszy Ci bezradność i niepokój?
Ciężko jest Ci się odnaleźć w roli rodzica?

Baby Blues dotyka około 80% kobiet po porodzie.

Narodziny dziecka to zawsze ważne wydarzenie w życiu rodziny. 
Nie ma tu znaczenia czy to pierwsze czy kolejne dziecko. 
Nie ma znaczenia ile masz lat, czym się zajmujesz i jakie doświadczenia masz za sobą. 
Znaczenie za to mają Twoje emocje, które towarzyszą Ci zawsze a tuż po porodzie mogą Cię zaskakiwać.

Syndrom Baby Blues jest określeniem na smutek poporodowy, który pojawia się po narodzinach dziecka.
Zły stan emocjonalny występuje zazwyczaj w ciągu 10 dni po porodzie a szczytowe nasilenie objawów następuje w 4\5 dobie.
Jednak należy pamiętać, że są to statystyki i każda kobieta czas po porodzie może przeżyć inaczej. U jednej złe samopoczucie utrzymuje się dłużej i z większym nasileniem przykrych objawów natomiast u innej może przejść dość szybko i łagodnie.

Dużą rolę przypisuje się zmianom hormonalnym, które zachodzą u kobiety tuż po porodzie. 
Chodzi przede wszystkim o spadek stężenia progesteronu i kortykotropiny oraz nagły wzrost oksytocyny i prolaktyny. Taka zmiana poziomu hormonów może spowodować przejściowe zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu, a zwłaszcza układu nerwowego.

Za ważną przyczynę Baby Blues uważa się również stres ciążowy i okołoporodowy a następnie pojawienie się nowego członka rodziny i nadmiar obowiązków z tym związanych.
Kobieta może odczuwać nie pewność czy w prawidłowy sposób opiekuje się dzieckiem i czy sprawdzi się w roli mamy. 
Dodatkowo bardzo często dochodzą problemy z laktacją oraz dolegliwości połogowe. Wszystko to powoduje skrajne uczucie przemęczenia, które potęguje złe samopoczucie. 

Na codzień pracuje z kobietami, które zmagają się z negatywnymi emocjami po porodzie  i mają trudności w adaptacji się do nowych sytuacji, z którymi spotykają się po narodzinach dziecka. 
Moja praca ma na celu zmniejszenie ryzyka depresji poporodowej a często nawet jej zapobiec.
Zgłaszają się do mnie również mamy starszych dzieci,które potrzebują wsparcia w trudnych sytuacjach, z którymi mierzą się w późniejszych etapach macierzyństwa.
Setki konsultacji pokazały mi jak duża jest skala problemu.
Problemu - który wbrew pozorom można, w krótkim czasie zminimalizować tak aby móc zacząć cieszyć się macierzyństwem. 

Zapraszam Cię do przestrzeni, którą tworzę z myślą o Tobie.
Pomogę zrozumieć Ci Twoje emocje oraz pokażę jak możesz nad nimi panować tak aby Twoje samopoczucie stało się lepsze a w życiu pojawiło się więcej radości. 
Udowodnię Ci, że nie jesteś sama. 

Podobne rozterki miałam ja i ma obecnie wiele kobiet po porodzie i na późniejszych etapach macierzyństwa.

Jeżeli borykasz się ze smutkiem poporodowym albo trudnymi emocjami związanymi z macierzyństwem to zapraszam Cię

Nasilony lub przedłużający się Baby Blues zwiększa ryzyko wystąpienia depresji poporodowej dlatego tak ważne jest odpowiednie wsparcie, które pozwoli szybciej wrócić do zdrowia i w pełni cieszyć się macierzyństwem.