O mnie
„Każda podroż zaczyna się od pierwszego kroku”
Lao Tzu
Nazywam się Sylwia Pyć
Jestem Certyfikowanym Trenerem Mentalnym i Trenerem Biznesu.
Wiedzę i doświadczenie zdobyłam na Akademii Trenerów Mentalnych, której założycielem jest Jakub Bączek - Trener Mentalny min. Roberta Lewandowskiego i złotych siatkarzy reprezentacji Polski z 2014 roku.
Stale podnoszę swoje kompetencje a mój warsztat jest poddawany regularnym superwizjom prowadzonym przez Wykładowców z Akademii Trenerów Mentalnych w tym również Jakuba Bączka. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji kursu zawodowego Doula - asystentki kobiety w czasie ciąży i porodu.
Ponad 10 lat zajmowałam stanowisko Generalnego Managera w dwóch dużych zagranicznych korporacjach. Wymagało to ode mnie pełnego zaangażowania i pracy na wysokich obrotach. Na codzień szkoliłam i motywowałam swój 50 osobowy zespół tak abyśmy wspólnie osiągali jak najlepsze wyniki.
Wiem jak ważne jest wsparcie mentalne w miejscu pracy po to aby efektywnie wykonywać swoje zadania i mieć do tego motywację ale też i radzić sobie z sytuacjami stresowymi i negatywnymi emocjami, które za nimi stoją.
Wiem jak ważną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu odgrywa dobre samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa. Wiem również, że w życiu każdego człowieka pojawia się konieczność zmian, na które nie zawsze jesteśmy gotowi.
Jednak możemy pracować nad zmianą swoich przekonań i pozbywać się przy tym swoich ograniczeń tak aby było nam łatwiej odnajdywać się w nowych sytuacjach.
Jako mama trójki fantastycznych maluchów wiem też jak ważne jest wsparcie mentalne w życiu codziennym rodzica.
Dzieci dają mi ogrom szczęścia i wdzięczności za to, że mogę towarzyszyć im w codziennych troskach oraz poznawaniu świata.
Jednak mimo wielu wspaniałych momentów doświadczam też tego, że rola rodzica jest bardzo wymagająca.
Często dbając o emocje dziecka zapominamy w tym wszystkim o sobie co generuje frustracje i zmęczenie. Dlatego tak ważna jest umiejętność kontrolowania swoich emocji z korzyścią dla siebie oraz swojej rodziny.
Rozpocznij Sesję Treningu Mentalnego
Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu i rozwojowi osobistemu poprzez sesje Treningu Mentalnego.
Kim jest Trener Mentalny?
To towarzysz wielu zmian, na które być może brakuje Ci odwagi.
To osoba, która zajmuje się wspieraniem i motywowaniem swoich podopiecznych w procesie pracy nad ich sposobem myślenia oraz kontrolowania emocji i zachowań.
Z Trenerem Mentalnym możesz pracować aby wyznaczyć i osiągnąć określone cele oraz poprawić swoje samopoczucie i zmienić nastawienie do życia.
Kim jest Trener Biznesu?
To również towarzysz wielu zmian, jednak te odbywają się na sali szkoleniowej gdzie zdobywamy lub kształtujemy już te nabyte kompetencje z różnych dziedzin życia zawodowego ale i także prywatnego.
Jak mogę Ci pomóc?
Na co dzień prowadzę Sesję Treningu Mentalnego
Książka "Baby Blues Rozmowy o emocjach"
Napisałam książkę "Baby Blues Rozmowy o emocjach", która jest pierwszą publikacją na polskim rynku na ten temat.
W książce znajdziesz:
- Wyjaśnienie, czym jest Baby Blues,
- Rozmowy z ekspertami, w tym:
- Ginekologiem, który opowiada o zmianach w ciele i hormonalnych wahaniach po porodzie,
- Psychoterapeutką, która dzieli się historiami podobnymi do Twojej,
- Położną, która pracuje z mnóstwem świeżo upieczonych mam,
- Położną laktacyjną, która odwiedza kobiety w ich domach.
Najważniejsze są jednak historie kobiet, które doświadczyły Baby Blues. Są to opowieści pełne szczerości, wzruszeń, łez i radości. To dokładnie to, czym jest macierzyństwo - mieszanką różnych uczuć.
Przedstawione rozmowy są niezwykle wartościowe - pełne wiedzy, doświadczenia i autentyczności, która jest coraz rzadsza w dzisiejszym świecie.
Współpracuję ze Szkołami Rodzenia, gdziewprowadzamzapoznajęedukujęprzyszłych rodziców w świat Baby Blues.
Moimi klientkami są
Jestem pasjonatem pomagania ludziom w osiągnięciu ich pełnego potencjału i lepszego życia. Moimi klientami są osoby, które pragną pozytywnych zmian w swoim życiu. Oto, kim są ci, którym pomagam:
Kobiety odczuwające strach przed porodem bądź zmagające się z traumami po ciężkim porodzie
Poród to jedno z ważniejszych wydarzeń w życiu kobiety.
Nic dziwnego, że towarzyszy mu wiele niekiedy skrajnych emocji.
Szczęście i ekscytacja mieszają się ze strachem, licznymi obawami a nawet wstydem. Przygotuję Cię do porodu tak aby był jednym z piękniejszych doświadczeń w Twoim życiu.
Kobiety zmagające się ze smutkiem poporodowym - Baby Blues.
Ciąża i macierzyństwo niosą za sobą niesamowite doświadczenia i emocje , ale czasem i wyzwania, które mogą być przytłaczające. Pomagam mamom przezwyciężyć smutek poporodowy i odzyskać radość z macierzyństwa.
Rodzice z problemami wychowawczymi:
Wychowanie dzieci to niełatwe zadanie, ale razem możemy znaleźć rozwiązania dla Twoich wyzwań rodzicielskich, pomagając w tworzeniu zdrowych i harmonijnych relacji z dziećmi.
Kobiety wracające na rynek pracy po przerwie:
Powrót do pracy po dłuższej przerwie może być trudny, ale wspólnie pracujemy nad budowaniem pewności siebie i umiejętnościami niezbędnymi do osiągnięcia zawodowych celów.
Osoby potrzebujące zmian w życiu:
Czy to związane z karierą, relacjami czy życiem osobistym, pomagam ludziom odkrywać nowe możliwości i kierować się ku pozytywnym przemianom.
Osoby doświadczające stanów lękowych:
Lęk może paraliżować i utrudniać nam codzienne funkcjonowanie , ale razem pracujemy nad strategiami radzenia sobie z nim i odzyskiwaniem spokoju i pewności siebie.
Osoby walczące z niepowodzeniami:
Niepowodzenia są częścią życia, ale uczę, jak przekształcać je w lekcje i motywację do dalszego działania.
Osoby pragnące wzmocnić poczucie własnej wartości:
Twoje poczucie własnej wartości jest kluczowe dla osobistego rozwoju. Wspólnie pracujemy nad budowaniem pozytywnego i silnego obrazu siebie.
Osoby szukające sensu życia:
Jeśli czujesz, że potrzebujesz odkryć głębszy sens swojego życia, mogę Ci pomóc w tej podróży samopoznania i poszukiwania celu.
Osoby chcące pozbyć się negatywnego myślenia i strachu przed nieznanym:
Negatywne myśli i lęki mogą blokować Twoją drogę do sukcesu. Wspólnie pracujemy nad technikami radzenia sobie z nimi i budowaniem pozytywnego podejścia do przyszłości.
Prowadzę Kręgi Kobiet
społeczność, która słucha, wspiera i nie ocenia
- Prowadzę warsztaty w kilkuosobowych grupach
- Praca z myślami i emocjami
- Trening antystresowy
- Jak przestać się martwić i odkryć radość w życiu
Prowadzę Kręgi Kobiet
społeczność, która słucha, wspiera i nie ocenia
- Prowadzę warsztaty w kilkuosobowych grupach
- Praca z myślami i emocjami
- Trening antystresowy
- Jak przestać się martwić i odkryć radość w życiu
Opinie moich Klientów:
Osiągaj Sukcesy Razem ze Mną
Przeczytaj, co mówią osoby, które doświadczyły efektów sesji Treningu Mentalnego ze mną. Ich historie sukcesu i transformacji mówią same za siebie.
