Nie jesteś swoimi myślami
Odkryj potęgę kontroli nad myślami i emocjami
Kluczem do Twojego sukcesu i spokoju!
NIE JESTEŚ SWOIMI MYŚLAMI - warsztat pracy z myślami i emocjami
Przez głowę przeciętnego człowieka każdego dnia przechodzi około 60 tyś myśli i do tego aż do 70% bywa pesymistyczna.
Na to w jaki sposób myślimy mają często wpływ już nasze najwcześniejsze, dziecięce doświadczenia bo właśnie wtedy kształtują się schematy myślenia i funkcjonowania.
Świadomość własnych schematów jest bardzo pomocna w codziennym życiu gdyż wtedy możemy wpływać na to co nam nie służy.
Jeśli zauważasz u siebie takie zachowania jak
- Tendencje do czarnowidztwa
- Natłok myśli
- Lęk, który blokuje Cię przed działaniem
- Ciągłe obawy o to, że wydarzy się coś złego
- Rozpamiętujesz przeszłość
- Boisz się przyszłości
Te warsztaty są dla Ciebie!
Razem wypracujemy nowe nawyki, które pomogą przejąć Ci kontrolę nad Twoimi myślami.
Czego się dowiesz na warsztatach;
Czego się dowiesz na warsztatach;
- Czym są myśli i jak przejąć nad nimi kontrolę
- Jak dystansować się od swoich myśli
- Uświadomisz sobie dlaczego się martwisz
- W jaki sposób pokonać negatywne przekonania
- Jak wpływać na swój stan psychiczny
- Jak stan psychiczny wpływa na Twoje ciało
Wspólnie nauczymy się
„Jak codziennie wybierać swoje myśli tak jak każdego ranka wybierasz swoje ubrania”
Nie jesteś swoimi myślami
250zł
- Grupa 6-8 osób
- Czas warsztatów 4 godzin